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習慣追蹤表

每個習慣一列,堅持的每一天就在方格裡打個勾。可以直接輸入習慣,也可以留空列手寫填寫。

快速開始

月曆類型

日期

每週起始日

顯示的日期

週版面

年版面

每頁週數

自動

格子形狀

時段

每行一個。留空則產生空白列,可手寫填寫。

如何使用此範本

在「習慣」下每行寫一個習慣,它們就會印在表格上;留空則列印空白列。每個月單獨一頁,連續達成的天數一目了然。

它以橫向列印,剛好容納一個月的每一天。可用於喝水、閱讀、運動、練習,或任何你想每天堅持的事。